YoYogic.com سفر آرام مدیتیشن

YoYogic.com سفر آرام مدیتیشن
مانترای OM @ 285Hz | کنترل خشم و استرس | مانترای صلح و آرامش الهی |
لطفا صبور باشید....

مانترای OM @ 285Hz | کنترل خشم و استرس | مانترای صلح و آرامش الهی |

  • امتیاز داده نشده
  • زمان مدیتیشن 00:32:04

مانترای OM @ 285Hz | برای کنترل استرس و خشم | مانترای آرامش بخش | مانترای صلح الهی | مانترای فوق العاده قدرتمند مدیتیشن | 

 

OM مانترا یا ارتعاشاتی است که در ابتدا و انتهای هر مدیتیشن یا تمرین یوگا خوانده می شود.

این شعارهای قدرتمند و عمیق OM Mantra دارای ارتعاشات انرژی مثبت هستند. 

این مانترای OM در فرکانس  285 هرتز خوانده شده است که به خاطر اثرات فوق العاده آرامش بخشش بر روی ذهن و بدن معروف است.

 

OM ~ OM ~ OM اگر لحظه ای آرامش می خواهید ، شعار دهید OM
OM ~ OM ~ OM نگرانی بیش از حد ، احساس ضعف ، شعار دهید OM

OM ~ OM ~ OM احساس اضطراب ، احساس ترس ، شعار دهید OM

 

10 مزیت شگفت انگیز مراقبه با مانترای OM Mantra

1. هاله شما را تمیز می کند.
2. هنگام خواندن این سرود جهانی تمرکز شما افزایش می یابد.
3. این شعار سم را از بدن شما خارج می کند. این به شما ایمنی و قدرت خود ترمیمی بهتری می بخشد.
4- تمرکز شما را بهبود می بخشد و به شما کمک می کند تا روی هدف خود تمرکز کنید.
5. Om Mantra یک مزیت قلبی عروقی نیز دارد که فشار خون را طبیعی نگه می دارد.
6. شعار دادن به OM Mantra باعث پاک سازی محیط پیرامون خواننده و ایجاد ارتعاشات مثبت می شود.
7. شما را به یک حالت مراقبه می برد که به شما آرامش عمیقی می دهد.
8- OM نه تنها به کسی که شعار می دهد نتایج مثبتی می دهد بلکه به کل مجاورت هر کجا که ارتعاشات آن جریان دارد نتایج مثبتی می دهد.
9. گفته می شود که مالیدن دست هنگام شعار دادن و قرار دادن دستهای باردار بر روی قسمت های مختلف بدن ، آن قسمت های بدن را بهبود می بخشد یا فعال می کند.
10. سرودن طنین صدای شما را بهبود می بخشد و به تارهای صوتی و عضلات در دوران پیری قدرت می بخشد.

 

 

فواید مدیتیشن مانترا

مانترا ابزار ذهن است. آنها به ذهن شما چیزی می دهند که باید روی آن تمرکز کند. مدیتیشن ذهن و بدن را آرام می کند و اگر همان کار با شعارهای مانترا انجام شود ؛ نه تنها جسم و روان را آرام می کند بلکه روح را تغذیه می کند. بنابراین برای نتیجه قدرتمندتر ، از مانتراها در هنگام مراقبه استفاده میشود.

مانتراهای زیادی وجود دارد ، به ویژه در زبان سانسکریت. فرد باید با توجه به نیاز انتخاب کند ، که به بهبود بدن کمک میکند ، ذهن را آرام می کند و روح را متعالی می کند. اعتقاد بر این است که اصوات تأثیرات متفاوتی بر بدن و روان انسان دارند. صدای مانترا می تواند تأثیرات دلخواه را ایجاد کند و شخص را به بسوی تعالی بکشاند.

سرودن مانتراها قدرت دستیابی به اهداف ما را فراهم می کند و ما را به سطح بالاتری از هوشیاری می رساند. شعار دادن و شنیدن مانترا به ما قدرت درمان بیماری ها را می دهد. تحول مثبت به ارمغان می آورد تمام انرژی منفی را پاک می کند. اعتماد به نفس ایجاد می کند قدرت شهودی را افزایش می دهد سعادت و عشق به ارمغان می آورد؛ ثروت ، رفاه و خوشبختی علاوه بر آرامش ذهن و بدن ایجاد می کند.

برخی از مانتراها دارای ارتعاشات بسیار قدرتمندی هستند که صدای آنها قدرت های ماورا طبیعی را می دهد و موجود را به حالت سعادت می رساند. مزایای نامحدودی از مراقبه مانترا وجود دارد که فقط می تواند احساس شود و از نظر جسمی تجربه شود.

1. سیستم عصبی را آرام می کند و ایمنی بدن را تقویت می کند: هنگامی که مانترا می خوانیم ، حرکت زبان در دهان با فشار دادن سقف دهان باعث تحریک هیپوتالاموس و غده هیپوفیز می شود که ارتباط بین سیستم عصبی و سیستم غدد درون ریز تولید کننده سروتونین را تنظیم می کند. و هورمونهای دوپامین به نام “هورمونهای شادی”. این هورمون ها بر همه چیز تأثیر می گذارد ، به عنوان مثال خلق و خو ، اشتها ، خواب و غیره. مانترا به سیستم عصبی و غدد درون ریز ما کمک می کند تا دوباره ریتم های طبیعی را پیدا کند که باعث پاسخ بهبودی و همچنین تقویت ایمنی می شود.

2. تمرکز را بهبود می بخشد: در طول مدیتیشن ، تعداد زیادی از افکار در ذهن ما جمع می شوند ، و این کار را دشوار می کند. 

تمرکز. شعار دادن به مانترا ذهن را از افکار ناخواسته منحرف می کند.

3. اضطراب ، افسردگی و استرس را کاهش می دهد: شعار دادن به مانترا باعث همگام سازی نیمکره چپ و راست مغز می شود که به اکسیژن رسانی مغز کمک می کند ، ضربان قلب ما را کاهش می دهد و در ایجاد فعالیت موج مغزی کمک می کند. سیستم های عصبی و غدد درون ریز متعادل در تنظیم استرس مزمن ، تنش ، اضطراب و افسردگی کمک می کند.

4. بی باک میشوید: خواندن مانترا در ستایش خالق ترس از جمله ترس از مرگ را از ذهن کاهش میدهد.

5. ویژگی های الهی را توسعه می دهد: با سرودن منظم مانترا ، می توان عشق ، حقیقت ، شفقت ، آرامش ، صلح ، صبر ، شجاعت و صداقت را رشد داد.

6. باعث صلح می شود: سرودن یا گوش دادن مانترا خالص ، انرژی قدرتمند و تحول مثبت ایجاد میکند که همه چیزهای منفی را مانند اندوه ، گناهان ، بدخواهی ، نفرت و بیماری از بدن و ذهن شما برطرف میکند و همچنین باعث افزایش قدرت شهودی ، قدرت و اعتماد به نفس می شود.

7. فرد را فروتن ، با نشاط ، شاد و مرفه می کند: مراقبه مانترا به کنترل خشم ، شهوت ، حرص و نفس خود کمک می کند.

قدرت بخشش و رها کردن را توسعه می دهد و فرد را سرحال و شاد می کند.

8. خدا دوست صمیمی شما می شود: شما هرگز احساس تنهایی نمی کنید و تمام خواسته های شما برآورده می شود.

9. باعث سلامتی شما می شود: ارتعاشات خوب مانترا سموم را از بدن خارج می کند ، فشار خون را کنترل می کند و همچنین بی خوابی را درمان می کند

 

به مانترای OM @ 285Hz | کنترل خشم و استرس | مانترای صلح و آرامش الهی | امتیاز دهید.
[ratings]